收缩压是高压还是低压🧐
发布时间：2025-05-08 02:29:59来源：
收缩压到底是指高压还是低压呢？其实，收缩压就是我们常说的“高压”！它指的是心脏收缩时血液对血管壁产生的压力。而舒张压则是“低压”，表示心脏舒张时的压力值。这两个数值构成了我们的血压值，通常以“高压/低压”的形式呈现，比如120/80 mmHg。
血压是衡量心血管健康的重要指标之一。正常情况下，收缩压应在90-140 mmHg之间，舒张压应在60-90 mmHg之间。如果收缩压持续高于140或舒张压高于90，则可能被诊断为高血压。高血压会增加心脏病、中风等风险，因此定期监测血压非常重要❤️。
保持健康的生活方式可以有效管理血压，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒以及避免过度压力。如果你发现自己的血压异常，请及时咨询医生，并按医嘱调整生活习惯或用药。💪
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
