早上来一杯热腾腾的生豆豆浆，不仅暖胃还能补充能量！今天教大家用搅拌机制作这款简单又营养的饮品。首先准备好食材：黄豆100克、清水800毫升和适量白糖或蜂蜜（可选）。✨
第一步，提前将黄豆浸泡6-8小时，这样更容易打碎并释放出豆香。泡好的黄豆清洗干净后倒入搅拌机中，加入清水。接着按下搅拌功能键，高速搅打约2分钟，直到液体变得顺滑细腻。⏳
第二步，用细网筛过滤掉豆渣，保留纯净的豆浆液。如果喜欢浓郁口感，也可以保留部分豆渣哦！最后，将过滤后的豆浆倒入锅中小火加热至沸腾，期间不断搅拌以防糊底。🔥
最后一步，根据个人口味添加糖或蜂蜜调味即可享用啦！清晨喝上一杯自制生豆豆浆，搭配一块全麦面包，开启活力满满的一天吧！🍞☕️
健康早餐 自制豆浆 生活小确幸
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