秋天到了，来一杯健康又美味的苹果奶昔吧！不仅颜值高，做法还超级简单，简直是早餐或下午茶的完美选择。👇
首先准备好食材：一个新鲜的苹果🍎、一杯牛奶🥛（也可以用豆奶代替）、一小勺蜂蜜🍯和几块冰块🧊。将苹果洗净后去核切块，放进搅拌机里，接着倒入牛奶和蜂蜜。最后加入几块冰块，这样可以让奶昔更加清凉爽口哦！启动搅拌机，等到所有材料混合均匀，一杯香甜可口的苹果奶昔就完成啦！💖
这款奶昔富含维生素C和膳食纤维，既营养又健康，还能帮助消化呢！无论是搭配早餐还是作为解渴的小点心，都非常适合。快动手试试吧，给自己和家人带来一份甜蜜与健康！💛🍓
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