在这个寒冷的日子里,一碗热腾腾的红豆黑米粥绝对是暖心首选!不仅香甜软糯,还富含膳食纤维,是健康早餐的完美选择。🤔
首先,准备好食材:红豆 🌟 和黑米 ⚫️ 是主角,搭配少量姜黄粉 🌿 可以增加风味和营养价值。先将红豆提前浸泡4小时,这样更容易煮烂。然后将红豆和黑米一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌,防止粘锅哦!⏰
大约煮上40分钟到1小时,直到粥变得浓稠绵密。最后撒上一点姜黄粉,不仅颜色更诱人,还能让整个粥的味道更加独特。一碗暖暖的红豆黑米粥就完成啦!🍚✨
快为自己和家人做上这么一碗吧,既简单又美味,幸福感爆棚!💖
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