【自恋是什么意思】“自恋”是一个心理学和日常生活中常用的词汇，用来描述一种对自我过度关注、自我欣赏甚至自我崇拜的心理倾向。它不仅是一种性格特征，也可能是一种心理状态或行为模式。本文将从定义、表现、影响等方面进行总结，并通过表格形式清晰展示。
一、
“自恋”源于希腊神话中的纳西索斯（Narcissus），他因爱上水中自己的倒影而无法自拔，最终化为水仙花。在现代心理学中，“自恋”通常指个体对自己有极高的评价，渴望被他人赞赏，同时缺乏对他人的共情能力。
自恋可以分为两种类型：健康的自恋和病态的自恋。健康的自恋表现为自信、自我尊重；而病态的自恋则可能导致人际关系紧张、情绪不稳定等问题。
此外，自恋与“自尊”不同，自尊是基于现实的自我价值感，而自恋更多是建立在虚幻的自我形象之上。
二、表格总结
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 自恋是指个体对自我有极端的重视和关注，表现出强烈的自我欣赏和自我崇拜倾向。 |
| 来源 | 源于希腊神话中的纳西索斯，象征对自身形象的沉迷。 |
| 类型 | 1. 健康的自恋（自信、自我尊重） 2. 病态的自恋（自我中心、缺乏共情） |
| 表现 | - 过度关注自己 - 渴望被赞美 - 对批评敏感 - 缺乏同理心 - 人际关系紧张 |
| 影响 | - 积极：增强自信 - 消极：导致人际冲突、情绪问题 |
| 与自尊的区别 | 自尊是基于现实的自我价值感，自恋则是建立在虚假自我形象上的过度自我肯定。 |
| 常见人群 | 部分领导者、艺术家、公众人物等可能表现出较强自恋倾向。 |
三、结语
“自恋”并非完全负面，适度的自恋有助于个人成长和自信建立。然而，当它演变为病态时，可能会对个人和社会关系造成负面影响。了解自恋的本质，有助于我们更好地认识自己与他人，从而建立更健康的人际互动模式。
