【中药鼠李的功效与作用及食用方法】鼠李，又称“小叶鼠李”，是一种常见的中药材，主要分布于我国北方地区。其果实、根皮、叶等均可入药，具有多种药用价值。本文将从功效、作用及食用方法三个方面对鼠李进行简要总结。
一、
鼠李性味苦、涩，微寒，归肝、肾经。中医认为其具有清热解毒、利湿消肿、祛风止痒等功效。常用于治疗咽喉肿痛、风湿痹痛、皮肤瘙痒、水肿等症状。现代研究也表明，鼠李含有黄酮类、鞣质、生物碱等成分，具有一定的抗氧化和抗炎作用。
在食用方面，鼠李多以煎汤、泡茶或外敷的形式使用。但因其性寒，脾胃虚寒者应慎用，避免长期大量服用。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 中文名称 | 鼠李（小叶鼠李） |
| 别名 | 老鼠刺、小叶鼠李、山枣 |
| 性味 | 苦、涩，微寒 |
| 归经 | 肝、肾经 |
| 功效 | 清热解毒、利湿消肿、祛风止痒 |
| 主治症状 | 咽喉肿痛、风湿痹痛、皮肤瘙痒、水肿 |
| 现代研究 | 含黄酮类、鞣质、生物碱，具有抗氧化、抗炎作用 |
| 用法用量 | 煎汤（3-10g），泡茶（适量），外敷（鲜品捣碎敷患处） |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用；不宜长期大量服用 |
| 存储方式 | 置阴凉干燥处，防潮防虫 |
三、结语
鼠李作为一味传统中药，在民间应用广泛，尤其适用于一些炎症性、过敏性疾病的辅助治疗。但由于其性寒，使用时需根据体质调整，必要时应在医生指导下使用，以确保安全有效。
