忙碌的工作日中，大家常常因为久坐而感到疲惫不堪。为了缓解身体僵硬和精神紧张，公司特别安排了每天上午十点的“工间操”活动。铃声一响，办公室瞬间热闹起来，同事们纷纷起身，跟着音乐节奏开始简单的伸展运动。小小的工间操不仅帮助我们放松身心，还增进了同事之间的互动与默契，仿佛给一天注入了新的活力。
伴随着轻快的旋律，大家做起了头部转动、肩部拉伸以及腿部摆动等动作。虽然动作简单，却能有效促进血液循环，缓解长时间伏案带来的不适感。尤其是当手臂高举过头时，那种舒展的感觉简直让人欲罢不能！短短十分钟的时间，却能让整个人焕然一新，重新投入工作状态。
第三段：坚持参与“工间操”，不仅能改善身体健康，还能提升工作效率。看到身边同事脸上洋溢的笑容，大家彼此鼓励着坚持下去。小小的改变，带来大大的惊喜——这就是“工间操”的魅力所在！💪✨
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