最近天气忽冷忽热，不少朋友都出现了胃部不适的情况，尤其是胃炎患者更是苦不堪言。如果你正在为胃炎烦恼，不妨试试中医经典方剂——胃炎康！它能有效缓解胃痛、反酸等症状，帮助修复受损的胃黏膜。
中医讲究内外兼修，除了服用胃炎康，日常生活中也可以通过一些小习惯来辅助调理肠胃。比如，饮食上避免辛辣刺激食物，多吃温补食材如山药、红枣；保持规律作息，避免熬夜；饭后散步15分钟也有助于促进消化哦！记住，健康的生活方式是远离胃病的关键💪。
如果症状持续或加重，请及时就医咨询专业医生。愿大家都能拥有健康的肠胃，享受美食带来的快乐😋！
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