💕 心肺复苏（CPR）是一种在紧急情况下挽救生命的技能，其中胸部按压是核心步骤之一。正确的胸部按压能够为心脏提供必要的血液流动，为大脑和其他重要器官争取宝贵的时间。首先，确保患者平躺在坚硬的地面上，施救者跪在患者一侧。将手掌根部放在胸骨下半部分，另一只手叠放其上，手指抬起不接触胸部。
发力时，利用身体重量而非单纯手臂力量，以每分钟100-120次的速度均匀按压至少5厘米深。每次按压后完全放松，但手掌不要离开胸部。如果可能，与人工呼吸结合效果更佳，但单独胸部按压同样有效。练习和掌握这项技能，可以在关键时刻拯救生命，为他人带来希望！💪
急救知识 心肺复苏 胸部按压
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