👨🍳木耳鸡蛋汤是一道简单又营养的家常菜,适合忙碌的工作日或者想要轻松下厨的朋友尝试。首先准备好食材:黑木耳一小把、鸡蛋两个、葱花少许、盐适量和清水一大碗。准备工作很重要哦!先将黑木耳提前泡发,撕成小朵备用;鸡蛋打入碗中搅拌均匀,记得加一点点水可以让蛋花更嫩滑。
🍳接下来开始烹饪啦!热锅凉油,倒入打好的鸡蛋液,轻轻搅动形成漂亮的蛋花,待其凝固后盛出备用。接着在同一个锅里加入清水煮沸,放入泡好的木耳,中小火煮约5分钟让木耳充分释放鲜味。这个时候可以加入之前炒好的鸡蛋,撒上葱花,最后调入适量盐调味即可。
🍛一碗热腾腾的木耳鸡蛋汤就完成啦!这道汤清淡爽口,木耳富含膳食纤维,有助于清理肠道,而鸡蛋则提供优质蛋白,简直是健康饮食的最佳选择。快动手试试吧!😋✨
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