薏米粉是一种健康又美味的食材，无论是用来煮粥还是做甜品都非常合适！今天就来分享几种超简单的薏米粉制作方法吧～😋
首先，准备新鲜的薏米。把薏米淘洗干净后，放入锅中加水煮熟。建议水量多一些，煮到薏米软糯即可。接着将煮好的薏米捞出，用料理机打成细腻的粉末状。如果喜欢更香浓的味道，可以在煮薏米时加入几片红枣或桂圆干哦～💛
另外一种方法是直接购买生薏米，用干净的锅炒至微黄，然后用磨粉机直接研磨成粉。这样制作出来的薏米粉保留了更多的营养成分，非常适合用来泡水喝或者加入牛奶中饮用，清甜又解腻！🥛
最后，记得将制作好的薏米粉密封保存，避免受潮。无论是作为早餐还是下午茶的小点心，它都能为你的饮食增添一份健康与美味！🍴✨
薏米粉 健康食谱 养生小贴士
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
