🍴 水果蔬菜沙拉怎么做? 🥗

导读 🌟 准备材料 🌟想要制作一份健康又美味的沙拉,首先需要准备好新鲜的食材!推荐使用苹果🍎、橙子🍊、黄瓜🥒、胡萝卜🥕和生菜🥬。如果喜欢...

🌟 准备材料 🌟

想要制作一份健康又美味的沙拉,首先需要准备好新鲜的食材!推荐使用苹果🍎、橙子🍊、黄瓜🥒、胡萝卜🥕和生菜🥬。如果喜欢甜味,还可以加入一些葡萄🍇或草莓🍓点缀。别忘了准备一些坚果碎🥜或者酸奶🥛,让沙拉更有层次感哦!

✨ 制作步骤 ✨

第一步:将所有蔬菜洗净切块,水果去皮切片备用。比如胡萝卜可以切成细丝,黄瓜则切薄片。第二步:把切好的食材放入大碗中混合均匀。第三步:撒上坚果碎,淋上少量橄榄油 Olive Oil 和柠檬汁 Lemon Juice,轻轻拌匀。最后,如果喜欢酸甜口味,可以加一点点蜂蜜🍯调味。

🍃 小贴士 🍃

1. 沙拉的新鲜度很重要,建议现做现吃!

2. 如果家里有小朋友,可以用彩色蔬果吸引他们的兴趣哦~

3. 做好后记得冷藏半小时再享用,口感更佳!

🎉 这样一款简单又营养的水果蔬菜沙拉就完成啦!快动手试试吧,健康生活从今天开始~ 🍓✨

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