草莓营养价值 🌱🍓
草莓不仅酸甜可口，还是营养界的“小明星”。一颗颗小巧玲珑的草莓富含维生素C，比橙子还高出许多哦！维生素C能帮助我们增强免疫力，抵御感冒的小魔爪。不仅如此，草莓中的花青素是天然的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，延缓衰老，让你保持年轻态。✨
草莓还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘问题，简直是爱美人士和健康达人的福音！对于想要控制体重的人来说，草莓低热量、高营养的特点更是加分项，可以作为健康零食放心享用。💖
无论是直接食用，还是加入酸奶、沙拉中，草莓都能带来满满的幸福感。快把草莓加入你的日常饮食吧，让生活多一份甜蜜与健康！🍓💛
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