【青椒洋葱炒肉丝的做法】青椒洋葱炒肉丝是一道简单又美味的家常菜,口感鲜香,营养丰富,适合日常食用。这道菜的主要食材是青椒、洋葱和猪肉,搭配适量的调料,炒制时间短,保留了食材的原味与营养。
以下是制作青椒洋葱炒肉丝的详细步骤及所需材料,以加表格的形式呈现,方便查阅与操作。
一、制作步骤总结
1. 准备食材:将青椒、洋葱切丝,猪肉切丝并提前腌制。
2. 热锅冷油:锅中倒入适量食用油,加热后放入肉丝煸炒至变色。
3. 加入蔬菜:加入青椒和洋葱翻炒,保持中火,避免焦糊。
4. 调味:加入适量盐、生抽、料酒和少许糖提鲜。
5. 出锅装盘:炒至蔬菜断生、肉丝熟透后即可出锅。
二、所需材料及用量(适合2-3人)
材料 | 用量 |
猪肉(瘦肉) | 200克 |
青椒 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 1/2茶匙 |
料酒 | 1茶匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 2汤匙 |
蒜末 | 1瓣(可选) |
三、小贴士
- 猪肉建议选用里脊或瘦肉,口感更嫩滑。
- 青椒和洋葱不要炒太久,以免失去脆感。
- 可根据口味添加少量蚝油或鸡精增加风味。
- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒丝或辣椒酱。
通过以上步骤和材料,您可以在家中轻松做出一道色香味俱全的青椒洋葱炒肉丝。不仅健康美味,还能满足全家人的味蕾需求。