你在做深蹲吗?这很好，因为这种下半身锻炼非常重要。它们不仅可以锻炼多块肌肉，特别是股四头肌、臀大肌和腿筋，还可以锻炼您的核心和心血 ...

作为其新系列的一部分，专业烘焙商Pact Coffee 推出了四种春天风格颜色的 Bialetti 摩卡壶。每壶售价 47 95 英镑，买家还可免费获赠 ...

为了让自己获得最佳的睡眠质量，拥有合适的睡眠环境非常重要。这是良好睡眠卫生的规则之一，因为它可以帮助您的大脑和身体在上床时得到休息 ...

过去几年，睡眠障碍的情况大幅增加，据报道目前影响了全球约 40% 的人口。无论您是患有失眠症还是只是普遍缺乏优质睡眠，感到疲劳通常可 ...

据世界卫生组织称，癌症是全球第二大死亡原因。癌症是指以身体任何器官或组织中异常细胞不受控制生长为特征的一组疾病。癌症的标志性特征包 ...

从2021年 10 月到 2023 年 10 月，食品价格上涨了至少 15%。作为一个自给自足的准备者，这意味着找到不同的方法来节省杂货费用，同 ...

传统药物已被证明有效，但即使短期使用也不安全。由于许多常用药物会产生副作用，严重影响生活质量，因此越来越多的人选择可靠的自然疗法， ...

弹性素食饮食，也称为半素食饮食，强调植物性食物，限制或偶尔食用肉类。根据一项新的研究，与杂食饮食相比，弹性素食饮食与较低的心血管风 ...

虽然吃蛋白质对健康至关重要，但研究人员发现了一种分子机制，过量的饮食蛋白质可能会增加动脉粥样硬化的风险。动脉粥样硬化是脂肪、胆固醇 ...

对携带 BRCA1 或 BRCA2 基因变异的女性进行降低风险乳房切除术 (RRM) 可能会显着降低被诊断为乳腺癌的风险，并降低死亡概率。这项发 ...

一项研究表明，太空科学家和宇航员在外太阳系找到生命的可能性要小得多，外太阳系是木星、土星、天王星和海王星这四颗巨型行星的所在地。这 ...

一项新的研究表明，抑郁症患者的体温较高，这表明降低抑郁症患者的体温可能对心理健康有益。这项发表在《科学报告》杂志上的研究并未表明抑 ...

在体内生长的替换心脏瓣膜可能离现实更近了一步。英国伦敦帝国理工学院和哈尔菲尔德医院的研究人员开发了一种新颖的治疗方法，利用人体的自 ...

​尽管的癌症发病率持续上升，但周日世界癌症日专家表示，如果癌症在初始阶段就被发现并诊断出来，那么治愈率非常高。每年的2月4日是世界癌 ...

医学研究委员会(ICMR) 领导的一项研究显示，最常见的癌症乳腺癌的五年生存率为 66·4%，在 11 个地理区域之间存在差异。乳腺癌是最常见 ...

长期以来，人们一直认为呼吸道合胞病毒(RSV)只感染呼吸道，但一项新的研究发现，呼吸道合胞病毒(RSV)是儿童和老年人中常见的感染性疾病，它 ...

大脑是一个极其复杂和活跃的器官，它利用电力和化学物质在其子区域之间传输和接收信号。研究人员探索了各种技术来直接或间接测量这些信号， ...

在动物王国的基因组测序中，大小并不重要，莫格里奇研究所的一组研究人员最近在组装两个新参考基因组的序列时表明，一个来自世界上最大的哺 ...

即使在科技含量较高的华盛顿州，参加计算机科学课程的学生人数也不高于全国平均水平：2022-2023 学年，48% 的公立高中提供基础计算机科学 ...

英国伦敦卫生与热带医学院的 Gwenan Knight 于3 月 14日在PLOS Medicine上发表的一项新研究表明，一个人的年龄、性别和地点与他们出 ...