【正宗天津炒肝尖怎么做】天津菜以其独特的风味和讲究的烹饪技法深受食客喜爱,其中“炒肝尖”是天津传统名菜之一,尤其在老天津人中广受欢迎。这道菜以猪肝为主料,搭配绿豆粉丝、香菜等配料,口感鲜嫩,味道浓郁。下面将从选材、做法、调味等方面进行总结,并附上一份详细的制作步骤表格。
一、菜品简介
炒肝尖是一道以猪肝为主要食材的天津传统家常菜,讲究火候与调料的搭配。其特点是肝尖嫩滑不腥,汤汁浓稠,带有淡淡的豆香,是天津人餐桌上的经典之作。
二、核心材料
| 材料名称 | 用量(约) | 备注 |
| 猪肝 | 300g | 选用新鲜猪肝,去腥处理 |
| 绿豆粉丝 | 50g | 提升口感,吸汁入味 |
| 香菜 | 1小把 | 增加香气,点缀用 |
| 葱姜蒜 | 适量 | 基础调味品 |
| 生抽 | 2勺 | 提鲜增色 |
| 老抽 | 1勺 | 上色用 |
| 料酒 | 1勺 | 去腥提香 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加香味 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 水淀粉 | 适量 | 勾芡用 |
三、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 猪肝洗净,切成薄片,放入清水中浸泡1小时去血水,捞出沥干备用。 |
| 2 | 绿豆粉丝用温水泡软,剪成段,沥干水分。 |
| 3 | 葱切段,姜蒜切末,香菜洗净备用。 |
| 4 | 锅中烧热油,加入葱姜蒜爆香,放入猪肝快速翻炒至变色。 |
| 5 | 加入料酒、生抽、老抽、白胡椒粉,继续翻炒均匀。 |
| 6 | 倒入适量清水,煮沸后放入绿豆粉丝,轻轻搅拌。 |
| 7 | 待汤汁浓稠时,加入盐调味,最后淋入水淀粉勾芡。 |
| 8 | 出锅前撒上香菜,装盘即可食用。 |
四、小贴士
- 猪肝去腥:可用盐水或面粉搓洗,再浸泡去血水。
- 火候控制:炒肝尖不宜久炒,以免肉质变老。
- 汤汁浓稠:可根据个人喜好调整水淀粉用量,使汤汁更浓郁。
五、总结
天津炒肝尖不仅是一道美味佳肴,更是天津饮食文化的代表之一。通过合理的选材、恰当的调味和细致的火候掌握,可以轻松在家复刻这道地道美食。无论是日常家常还是宴客招待,都是一道不可多得的好菜。
如您喜欢这道菜,不妨尝试亲手制作一次,感受天津传统风味的魅力。


